07.03.2018, 17:00
Lekce běhání pro mírně pokročilé. Přijďte se proběhnout s Bobem Komínem do Krajské knihovny Františka Bartoše ve Zlíně!
Co vás čeká:
- 17.00 krátká instruktáž o běhání, běžecké stravě, jejím vlivu na sportovní výkon a zdraví - BUDOVA 15, sál B
- 17.20 rozcvička na platformě 14|15 Baťova institutu
- 17.30 běh trasou od knihovny směrem k Prštnému (délka trasy - cca 5 km, povrch - silnice)
- 18.15 strečink na platformě 14|15 Baťova institutu
- 4. NP půjčovací výstavka literatury o běhání a stravování
Běžíme za každého počasí! Pitný režim a zázemí zajištěno.
Zdarma.
Poslední změna: 20.02.2018